Suggerimenti e idee per la preghiera

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Usa queste cinque forme principali di preghiera:

  1. Lode e adorazione. Vedi i Salmi 145-150. Concentrati su Dio, la sua persona e le sue qualità.
  2. Confessione di peccati. Vedi i Salmi 32; 51; 130. Sii completamente onesto. Esaminati con Romani 12:9-21; 1Corinzi 13:4-7; Galati 5:22.
  3. Ringraziamento per la bontà e le benedizioni di Dio: il cibo, vestiti, la salute, amicizie, la salvezza, il perdono, la pace, benedizioni spirituali, eccetera. Potresti usare per esempio il Salmo 103 oppure inni e canti di ringraziamento.
  4. Preghiera per te stesso. Porta i propri bisogni al tuo Padre celeste: decisioni, rapporti, preoccupazioni, crescita spirituale, eccetera. Chiedi il frutto dello Spirito (Galati 5:22).
  5. Intercessione per altri: famiglia, amici, vicini, colleghi, la tua chiesa, la tua città, il paese, i leader politici, missioni, cristiani perseguitati, eccetera.

Se hai problemi nel concentrarti, spesso aiuta pregare ad alta voce. Anche pregare in posizioni diverse può aiutare: inginocchiato, seduto, sdraiato, con mani alzate, camminando, eccetera.

Molti di noi hanno così tanti motivi di preghiera che di solito non riusciamo a pregare per tutto. Se questo è vero per te, è una buon'idea distribuire i motivi di preghiera fra i diversi giorni. Potresti adattare questo semplice schema:

  • Domenica: Chiesa locale e nazionale, missioni
  • Lunedì: Famiglia e amici
  • Martedì: Altre organizzazioni cristiane
  • Mercoledì: la nazione, il mondo, la giustizia
  • Giovedì: Te stesso e i propri bisogni
  • Venerdì: Colleghi e vicini
  • Sabato: Vari

Pregare testi biblici: Scegli 3-4 versetti biblici (per esempio dai Salmi o da Efesini) e prega una frase del brano dopo un'altra. Loda, confessa peccati, ringrazia, prega per te stesso ed altri in base alle parole e espressioni del versetto.

Quando mediti su un versetto biblico, potresti usare questo metodo semplice ed efficace: Sottolinea una parola alla volta e rifletti sul significato che scopri. Per esempio:

  • Cercate prima il suo regno.
  • Cercate prima il suo regno.
  • Cercate prima il suo regno.
  • Cercate prima il suo regno.

Compri un quaderno e usalo come un diario spirituale. Scrivi i motivi di preghiera e ringraziamento, versetti importanti e le cose che Dio ti mostra.

Risposte alla preghiera sono sperimentate da quelli che:

  • cercano Dio Geremia 29:12-14;
  • aspettano Dio Salmo 40:2;
  • pregano con fede Matteo 21:22;
  • pregano nel nome di Gesù Giovanni 14:13-14;
  • pregano secondo la volontà di Dio 1Giovanni 5:14;
  • osservano i comandamenti di Dio 1Giovanni 3:22;
  • hanno il cuore afflitto Salmo 34:18;
  • restano in Cristo Giovanni 15:7;
  • si umiliano 2Cronache 7:14.

Risposte alla preghiera sono negate a quelli che:

  • pregano con motivi sbagliati Giacomo 4:3;
  • tramano il peccato nel cuore Salmi 66:18;
  • vivono con il peccato non perdonato Isaia 59:2;
  • non si occupano dei poveri Proverbi 21:13;
  • si ritengono giusti Luca 18:11-14.

Per riflettere: 15 minuti è l'1% di 24 ore. Non è il tempo minimo che vorresti trascorrere con il Signore?

Le cinque direzioni della preghiera:

  • In su: loda e adora Dio.
  • In dietro: ringrazia Dio per quello che ha fatto.
  • Dentro: prega per te stesso e i tuoi bisogni per piacere a Dio 
  • Attorno: prega per la famiglia e amici.
  • Fuori: prega per la città, la nazione e il mondo.

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